Berna e Friburgo, Svizzera

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Il gruppo si riunisce mensilmente per due ore. La sessione di Friburgo è in francese; la sessione di Berna in inglese. I partecipanti possono esercitarsi in tedesco. Possibilità per altre località. Il gruppo è facilitato da Anna Biollaz, praticante e insegnante di mindfulness da molto tempo. È una formatrice MBSR certificata, ha studiato con numerosi insegnanti di Insight Dialogue ed è lei stessa parte di una comunità di apprendimento e pratica di Insight Dialogue in corso. La pratica è offerta su base dana (donazione).

Per ulteriori informazioni e le prossime date degli incontri, si prega di contattare Anna Biollaz allo 0041783008270 o anna.biollaz@gmail.com.

Prerequisiti: Pratica di meditazione, principianti benvenuti. Se non si ha familiarità con Insight Dialogue, verrà organizzata una sessione introduttiva per integrare nuovi membri.