Martedì, 2° e 4° mese: Cammeraygal Insight Dialogue Sangha

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e Catarina Mak

La pratica è radicata nel Dhamma e in ogni sessione avremo un tema. Quest'anno esploreremo i 10 Parami (le dieci perfezioni) nell'arco di quest'anno. Stiamo correndo parallelamente al tema "Polishing the Paramis" che viene seguito il Sangha dell’Asia Pacifico quest'anno.

Ci incontriamo ogni 2° e 4° martedì del mese. La sessione dura 1.5 ore. Inizieremo sempre con un periodo di meditazione silenziosa, seguito da un breve check-in e poi introdurremo il tema della contemplazione per la sessione. Verrai assegnato a gruppi e tu e il tuo partner sarete insieme in una stanza virtuale offrendo privacy e tempo per contemplare insieme. Dopo alcuni giri di contemplazione, verrai riportato nello spazio principale per condividere i tuoi apprendimenti, le tue scoperte e la tua comprensione. E chiudiamo condividendo il merito.