Insight Dialogue sfrutta il potere del supporto reciproco e della reattività interpersonale al servizio di una chiara comprensione e liberazione.
Insight Dialogue è una pratica di meditazione interpersonale che riunisce tre elementi fondamentali, ciascuno potente a sé stante: la consapevolezza meditativa, gli insegnamenti di saggezza del Buddha e la naturale parentela umana. L'Insight Dialogue ha gli stessi scopi e le stesse radici tradizionali della meditazione silenziosa: sviluppare consapevolezza, compassione e intuizione liberatrice. In quanto tale, è concepito come una componente di un più ampio percorso di coltivazione della "vita intera" inteso a sostenere una vita e una comunità armoniose e liberatrici. Sebbene l'Insight Dialogue sia fondato sui primi insegnamenti del Buddha (Canone Pali) e sulla pratica della meditazione Insight o Vipassanā, le persone di tutte le fedi e background sono benvenute e trovano beneficio nella pratica.
