Alex Castanheira

A proposito di Alex Castanheira

Alex Castanheira (loro/loro) ha iniziato la pratica della meditazione da adolescente attraverso i libri di Taisen Deshimaru. Nel 2011, dopo aver frequentato un corso di 8 settimane di terapia cognitiva basata sulla consapevolezza, hanno deciso di formarsi come insegnanti di intervento basato sulla consapevolezza. Da allora, hanno praticato la meditazione con diversi insegnanti in Europa (ad esempio, Martin Aylward) e l'Insight Dialogue principalmente con Anne Michel, Phyllis Hicks e Florence Meleo-Meyer. Attualmente, Alex insegna Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza, dal 2014, e Consapevolezza interpersonale, dal 2015. Facilitano anche la pratica di gruppo dell'Insight Dialogue in francese, uno mensile con Sandrine Rauter e una pratica settimanale di drop-in.

Profondamente impegnato nel sostenere le persone nella ricerca di modi nuovi e salutari per relazionarsi con le circostanze della vita e per vivere e agire insieme, Alex offre meditazione e apprendimento socio-emotivo nelle scuole, nei contesti giovanili e nelle organizzazioni senza scopo di lucro. Per maggiori informazioni per favore visita il loro sito web.

Eventi con Alex Castanheira

Giovedì/ Jeudi: Groupe mensuel de pratique de Dialogue Conscient en français

Date aperte
In linea tramite ZOOM
Notre groupe de pratique de Dialogue Conscient se rencontre environ une fois par mois, generalmente dalle 19:00 alle 21:15 (CET). Nous organisons parfois des journées ou des weekends non résidentiels. Queste sessioni di pratica di Dialogue Conscient sono state proposte da Alexandre Castanheira e Sandrine Rauter, facilitatori di Dialogue Conscient.
Capi:

Giovedì/ Jeudi: Groupe de Pratique du Dialogue Conscient

Date aperte
In linea e direttamente su Zoom.
Nostra intenzione est de ex une communauté autour de la pratique du interview conscient, dédiée au chemin d'une vie remplie de douceur et de sagesse, en relationship con avec les autres et avec le monde dont nous faisons partie.