La meditazione Metta e la nostra disponibilità a rivolgerci a ciò che è qui ora

Questa breve meditazione di metta indica come la nostra disponibilità a volgerci verso ciò che è qui ora sia l'essenza della gentilezza amorevole. In questa conoscenza, rispondiamo con saggezza e troviamo la felicità nel prenderci cura di noi stessi ed estendere l'amore a tutti gli altri e gli esseri. Offerto a settembre 2012 a Darp, Paesi Bassi.